ママモード→仕事モードのトランジションルーチン@home
在宅勤務が増えてなかなかonとoffの切り替えが難しいですよね!
私なりの仕事モードへの切り替えルーチンをご紹介したいと思います。
やかんにお湯を沸かす
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お湯を沸くまでに
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部屋の片付け、トイレ掃除、洗濯機スタート
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お湯が沸いたら
一部はコーヒー用に
一部で白湯をつくり、大きいステンレスマグへ
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PCオン!
仕事用プレイリストの音楽を聴き始める
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時間があればブログ
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仕事開始!
「お湯を沸くまでの家事」
が結構ミソで、
時間設定をして高速で複数家事をこなすと気持ちがいいです!
みなさんはどんなルーチンをお持ちですか?
決まった行動パターンを行う間に頭も切り替わるのでおすすめです。
お題「#おうち時間」